Har jeg virkelig brug for at stoppe med at spise kød? 10 modbevist love vegetarisme

Er kødet er så slemt, som de siger? Lad os aflive myterne om fordelene ved vegetarisme, og farerne ved kød én gang for alle!

På grund af vegetarisme mand finder oplysning

Baseret på denne tro, dem, der spiser kød ikke på forhånd være indviede. Tilsyneladende animalsk protein i vores krop blokerer ejendom til oplysning.

Faktisk uddannelse har ingen relation til sindet magt, fordi det er en sindstilstand. Nogen kunne muligvis opnå oplysning og tak saftig stykke kød.

Det menneskelige fordøjelsessystem er ikke beregnet til at fordøje kød

Forskere har i årtier argumenterer om, hvem vi virkelig er - rovdyr eller planteædere? De forklarer det med den lange tarm. I planteædere, strakte han, og rovdyr - ikke. Vores fordøjelsessystem er langt mere kompleks end i dyr. Man - altædende. Vores krop er designet således, at vi er i stand til at fordøje og vegetabilske fødevarer, og fødevarer af animalsk oprindelse.

Kødet kan behandles og selv rådne i maven op til 36 timer, idet den medtager energien i mennesker

I vores mave indeholder enzymer og saltsyre, hvilket hjælper med at fordøje kødet, for at nå tyndtarmen kun aminosyrer, så om nogen dvælende og rådnende fødevarer her kan være tale. Især rådne - er døde celler, og hvis det skete inden for den menneskelige rådne, ville det simpelthen forgiftet, og så døde han. Hvis en mand ikke kunne spise kød, ville vore forfædre ikke have overlevet i den barske verden af ​​rovdyr, fodring på en græs og blade.

vegetarisk kost nyttig

Selvfølgelig ordentligt gennemtænkt kost, hvor der er et sted, der indeholder alle makro- og mikroelementer, hjælper med at reducere risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, diabetes, kræft og andre.

Men for det første, i virkeligheden holde det ikke alle. Og for det andet, er der også videnskabelige undersøgelser, der beviser det modsatte.

For eksempel, i Storbritannien, fandt, at kødspisere mindre tilbøjelige til at udvikle kræft i hjernen, livmoderhalsen og endetarmen, sammenlignet med vegetarer.

Fortalere for en vegetarisk kost lever længere

Han blev født myten, mest sandsynligt, da det blev bevist, at vegetarisme hjælper med at forhindre nogle sygdomme. Men mest interessante er, at de bekræftede statistikker om livet for mennesker med forskellige diæter ingen. Og hvis du kan huske, at i Indien - på vegetarisme hjemland - mænd lever i gennemsnit 63 år, mens der i de nordiske lande, hvor det er svært at forestille sig en dag uden kød og fed fisk - op til 75 år, det modsatte kommer til at tænke.

Vegetarisme kan hurtigt tabe

Ifølge forskning, et body mass index nedenfor i vegetarer end i kød spise. Men glem ikke, at dette tal kan indikere ikke kun manglen på fedt, men også muskelmasse underskud. Hertil kommer, det betyder noget vegetarisk kost.

Den vegetabilske protein er analog med dyret

At der er et komplet sæt af aminosyrer i vegetabilsk protein. Desuden er det er mindre fordøjeligt end dyr. Og få det helt fra sojabønner, en person løber en risiko for "berige" din krop er også et phytoøstrogen, som har en negativ effekt på den hormonale metabolisme af mænd.

dyr - levende væsener. Killing dem er beslægtet med at dræbe en person

I virkeligheden, planter, svampe, mikroorganismer - også bor, da de har en livscyklus, de er født, reproducere og dø. Derfor, fra et synspunkt om moral, skære selleri på salat som umoralsk som score på kaniner på slagteriet. Hertil kommer, at enhver, selv den mindste menneskelig handling (for eksempel at vaske hænder) kan resultere i tab af hundredtusindvis af mikroorganismer, som lever på huden eller i miljøet. En tablet af antibiotika gør et sandt folkemord af tarmens mikroflora, men dette faktum betyder ikke, at antibiotika skal forbydes af ideologiske årsager?

Gorrily planteædere og dermed trives!

Så hvad? Mennesket er ikke en gorilla. Det omvendte kan siges som et eksempel, at ulven æder kun kød og vegetar, han ikke har brug for. Af den måde, at gorillaer, der lever i fangenskab, for en sød sjæl spise kød, hvis det gives til dem. Og fordøjelsesproblemer, de ikke har. Hertil kommer, at de lever længere end deres vilde artsfæller.

Vegetarisme er meget billigere end kødproduktion

Tværtimod. For at understøtte den person, og forsøge at sikre, at det er nødvendigt aminosyrer og vitaminer du har brug for hver dag for at spise en bred vifte af frugt og grøntsager. Kan du tælle, hvor mange vil gå til at finansiere dag til en fuld vegetarisk kost. Hertil kommer, det er simpelthen ikke nok plads felter til at brødføde hele menneskeheden planter.