Ekstremt farlige produkter til gravide kvinder

• ekstremt farlige fødevarer til gravide kvinder

Graviditet - et af de mest fantastiske og vigtige stadier i livet af enhver kvinde. Under hele drægtighedsperioden af ​​barnet er nødvendigt for at beskytte dit helbred, så for ikke at skade dig selv og din baby. Løbende overvågning specialister, udendørs motion, søvn og ordentlig ernæring - nøglen til en hensigtsmæssig udvikling af fosteret. Nedenfor er en liste over fødevarer, der bør udelukkes fra kosten eller dosis nedsættes forbrug under graviditeten.

Rå fisk. I Japan at de gravide kvinder i tingenes orden spiser sushi eller sashimi. Men i vores land, disse retter er risikabel fornøjelse. Skaldyr, ikke varmebehandlet kan indeholde Listeria-bakterier og forårsage føtale listeriose. (Geoff Peters)

Fisk er en del af en sund kost, men gravide kvinder bør opgive nogle af sine sorter. For eksempel kød sværdfisk omfatter usikkert niveau af naturlig kviksølv. Tilladt brug af tun, men i meget begrænsede mængder. Det er ikke nødvendigt at misbruge af fede fisk, såsom ørred. (Mike)

Under graviditet kontraindiceret bløde oste med skimmel, såsom Brie, Camembert. Disse produkter kan indeholde listeria bakterier, hvilket gør dem usikre for et barn. Hårde oste - et sikrere alternativ til blød. (H er for Home)

Under graviditet bør undgå kødpålæg såsom skinke eller pølse. Selv om risikoen for listeria infektion er lav, men som vi har sagt, gravide kvinder er mere sårbare. (Micolo J)

røget laks - lækker men farlig. Dette produkt, ligesom rå fisk kan indeholde farlige mikroorganismer, der kan skade mor og barn. At købe røget laks, sørge for, at han i det mindste blev prokopchon nylig. (Ethan Trewhitt)

, det forbudt Under graviditeten forbruget af alkoholholdige drikkevarer. Alkohol passerer gennem moderkagen. Som et resultat, kan blodet af barnet indeholde et højere niveau af alkohol end dig. Det øger risikoen for spontan abort, dødfødsel, og en lang række problemer med børns sundhed. (Kirti Poddar)

Gravide kvinder anbefales at reducere den normale dosis af koffein. Overdreven indtagelse af te, kaffe, kan medføre lav kropsvægt af barnet og føre til komplikationer under fødslen. Ikke mere end to kopper om dagen. (Asher Isbrucker)

upasteuriserede mejeriprodukter kan indeholde skadelige mikroorganismer, som udgør en alvorlig trussel mod sundheden. Ikke kun mælk, men også i alle mejeriprodukter fremstillet af upasteuriseret mælk, kan være bakterier salmonella, listeria og E. coli. (Jacqueline)

Rå æg eller æg kogte krypteret, er potentielle kilder salmonellabakterier. Også, ikke spiser måltider, der indeholder rå æg, såsom cremer, saucer eller mayonnaise. Sørg for, at æggene blev kogt i mindst 7 minutter at hærde staten som blommen og protein. Hvis du koge æggene, steger det på begge sider. (Michelle @ TNS)

Anvendelse af vitaminer under graviditet må kun ordineres af en læge. Nogle komponenter kan have en negativ effekt, så altid rådføre sig med specialister. (Ferenc Szutor)

Spirer frø af forskellige afgrøder har en høj næringsværdi. Dog er gravide kvinder frarådes at spise dem rå eller poluprigotovlennom formular. For spiringsprocessen kræver varmt miljø, som også er ideel for bakterier, herunder Salmonella, Listeria og E. coli. Gravide kvinder med et svækket immunsystem bør fjerne bakterier fra din kost for hele perioden af ​​graviditeten. (Stephanie)