Russisk cykelhold Katusha træningslejr

• Russisk cykelhold Katusha træningslejr

I år velosportivnaya russiske hold "Katyusha" fejrede sit femte jubilæum. Dette er - den eneste russiske professionelle cykelhold deltager i verdensklasse road cykling og samtidig - med stor succes. I mellemtiden har fyrene fra "Katyusha" med succes startede den sjette sæson (allerede skøjtede løbet i Australien og Argentina, de gik til etapeløbet "Tour of Dubai").

Lad os iagttage, hvordan du kører træningslejre for professionelle ryttere.

I dette nummer finder du fotos fra de nyeste kollektioner af det sidste år, som fandt sted i den spanske Calella.

Sidste år var det "Katyusha" frugtbar - holdet tog tredjepladsen i verden klassementet, tjener en rekord for dig selv det antal point i holdets placeringer UCI - 1340. Forberedelse til den sjette sæson (som i cykling fortsætter fra januar til slutningen af oktober) begyndte med en ti-dages træning gebyrer i Catalonien.

hotel i den lille badeby Calella (50 km fra Barcelona) linet op i rækker racercykler. Hele hotellet er reserveret udelukkende for atleter, personale og ledelsesteam. Alle ti dage er der intenst og frugtbart arbejde - mange timers træning, en række tests, diskutere strategi i den kommende sæson, interviews med medlemmer af teamet, og selvfølgelig praksis, praksis, praksis.

Ved at samle hele holdet kom i 2014 prøve år - den ryttere, sportsdirektør og teknisk personale. Om morgenen er de atleter inddelt i grupper - nogle craps på motorvejen træning, nogen er travlt med at arbejde på simulatoren TRX (mere om TRX - se nedenfor).

"Katyusha" Intensiv træning proces - et komplekst system designet med en videnskabelig tilgang. Team ryttere, opdelt i flere grupper, gå en lang tur. Racing hver træning "minikomandy" strækker sig fra fire til seks timer. I løbet af denne tid rytterne passere op til 150 kilometer på en kuperet terræn.

De atleter under løbet ledsaget af de såkaldte "technicals" - en bil udstyret med alt nødvendigt for at løse enhver uplanlagt situation på vejen.

I den korte uddannelse løbe, kørsel technicals var sportsdirektør for holdet (en af tre) - Claudio Cozzi, tidligere selv - en amatør cyklist. Fra tid til anden bilen stoppet for at hjælpe cyklisten til at løse mindre problemer med cyklerne og så videre. D.

racer "Katyusha" Luca Paolini, vinder af etaper supervelomnogodnevok Giro d'Italia og Vuelta a España.

Efter tre eller fire timers motorvej uddannelse ryttere vendte tilbage til hotellet for en snack i løbet af en kort pause. Umiddelbart efter afslutning af uddannelse løbe skylles atlet helt sikkert brug for at isolere, at ikke blive offer for en almindelig forkølelse.

Under konkurrencen atleterne spise rigtigt "i sadlen". Normalt er det - energi barer, særlige geler, kiks og andet kulhydrat fødevarer. Men i løbet af træningen i Calella hold mellemmåltider primært almindelige sandwich.

Drinking tanke (ligeledes benævnt drikkende) med symbolet for holdet. Hvis du ankommer på en varm dag, kan man atlet drikke op til seks sådant vand eller isotonisk "doser". Bemærk, at logoet for "Katyusha" bevidst ikke skrive på latin, og i fem år holdets denne kyrilliske inskription uforståeligt for Vesten blev genkendelige.

Efter en kort "frokost pause" ryttere vender tilbage til motorveje og træningstur i to eller tre timer - så sår hundreder og atter hundreder af kilometer.

På billedet en af de to hold busser - sin mobil "personale".

Bus - en rummelig og alsidig. Der er ikke kun køkken og badeværelse, men også dens minilaundry - to vaskemaskiner side hvor almindelige busser ligger bagagerummet.

Selvfølgelig, holdet kan ikke fungere uden en sådan et vigtigt element, da det teknisk support - mekanik "Katyusha" er altid venter i kulissen, og det arbejde, de har nok - de skal opretholde "krigsheste" ryttere i topform. Hver cykel i parken hold - nemlig "skræddersyet" for visse førere.

I gården af hotellet installerede maskiner til vedligeholdelse, lagt ud værktøjerne.

Ved hotellet tiltrækker den lokale amatør cykling (der er mange i Catalonien), brændende øjne overvejer professionelle "historier" og sandsynligvis håber at møde en lokal legende ...

Mød - Joaquim Rodriguez, holdkaptajn. Sammen med "Katyusha" fra 2010, og vil være i sin struktur mindst yderligere to år. Rodriguez - den eneste rytter, der vandt tre World Tour. Catalansk af fødsel, han - den virkelige stjerne af cykling.

I cykling Rodriguez er kendt af kaldenavn - Renhed, som oversat fra spansk betyder "lille cigar" (ifølge andre kilder - "butt"). Det var hendes billede pryder cykelsadel mester og nummer 1, fordi i slutningen af sæsonen 2013 Rodriguez blev leder af ratingen.

Renhed kommunikerer med medierne.

Under logoet for "Katyusha", kan du se inskriptionen russiske Global Cysling Project, der i hjemmet lyder som en all-russisk projekt for at udvikle cykling. Strukturen af "Katyusha" Foruden stjerner som Rodriguez, også atleter fra Italien, Tyskland, Østrig, Slovenien og endda Letland.

Men den vigtigste opgave for skaberne af "Katyusha" sat, genoplivning og udviklingen af den indenlandske cykling. De fleste af de atleter på holdet - russerne.

Men lad os vende tilbage til vores kollektioner ...

Ud over de mange timers landevejsløb afholdes normalt i løbet af indsamlingen træning i gymnastiksalen. I løbet af de sidste anklager om "Katyusha" atleter involveret i TRX-sløjfer vha arbejdet med deres egen kropsvægt.

indviklet TRX træningssystem installeres direkte i hotellets bar. På en af søjlerne imponerende simulator emblazoned indskrift-motto: "Gør af hans krop en maskine."

Den daglige træning udfører ekspert fra Tyskland Zhezabel Oanian (billedet til højre). Atmosfæren er venlig over for dem, og i mellem de atleter ville ikke have noget imod lidt sjov.

Men arbejdet på TRX-sessioner er nødt til at chokere - en effektiv udøvelse temmelig kompleks og også usædvanligt for de atleter, "Katyusha", fordi en sådan metode holdet praktiseres for første gang.

30-minutters træning holdes for hver gruppe om morgenen, men for dem, der mener, at dette ikke er nok, træneren udfører de personlige erfaringer om aftenen.

Efter TRX træning er færdig udstyre atleter til den næste træning løb - hver dag ryttere får den nødvendige mængde træning kilometer.

I løbet af de racere gebyrer "Katyusha" giver mulighed for at arbejde ud elementerne i kommandoen af løbet, og det tog turen alene.

I Calella først viste en ny form 2014 sæson. Corporate design opdateres årligt, fordi tiden er nogle ændringer, for eksempel, en person fra sponsorerne rebranded, eller skiftede tøj firma-produktiv, og det er sikker på at reflektere på skemaet.

Før starten af sæsonen holdet gjort et officielt foto-session: den årlige ændring i sammensætningen af holdet, at ændringen af kommandoen over design - alt du behøver "zafotodokumentirovat". I år for denne ansvarlig opgave ledelsesteam inviteret den belgiske fotograf Tim Deval.

Optagelserne fandt sted ved foden af bjerget, som er hovedpersonen i denne badeby - et fyrtårn. Cape, som blev bygget fyrtårn øgende over hele kysten, og fordi det kan ses fra næsten alle punkter i Calella.

Tim Deval på arbejdspladsen (i foto løgne), ved siden af ham i en blå jakke - general manager for "Katyusha" Vyacheslav Ekimov, en tre-tiden OL-guldvinder i landevejscykling. Af den måde, den 4. februar var han 48 år gammel!